Privacy policy
In short
Everything you log stays on your phone. Creating an account is optional, and only exists so your data can follow you to another device.
There is no advertising and no advertising tracker in this app. Nothing you log is ever sold or shared with an advertiser. Anonymous usage statistics exist, but they are off until you switch them on yourself.
Your progress photos stay on your phone. The only exception is the Coach review, a paid feature you trigger yourself, and only for the photos you pick.
What stays on your phone
Without an account, the app works entirely offline: sessions, exercises, sets, body weight, cardio and photos are stored in a local database on the device, and nothing is sent anywhere.
Progress photos are copied into the app's own storage and are never synced or backed up to our servers. Deleting a photo in the app deletes the file. The Coach review below is the only thing that can send one, and only the ones you select for it.
What is sent to a server if you create an account
Signing in is optional. If you sign in with Google or with an email link, we receive your email address and store it, plus an internal account identifier.
Once signed in, the app synchronises: your programs (sessions, exercises and their targets), your logged sets, body-weight entries and cardio entries, and the profile fields you filled in (first name, date of birth, height, sex, goal), plus your subscription status.
This data is stored with Supabase, on servers located in the European Union (Paris region). Access rules on the server restrict every row to the account that owns it.
Importing a program
If you use the import feature, the file or text you choose (a PDF, a photo of a notebook, a screenshot) is sent to our server, which passes it to Anthropic's Claude API to be read and turned into a structured program.
That transfer happens only when you actively import something. The file is not stored on our server afterwards, and the API provider does not use it to train models.
If you would rather not send a document to a third party, create your program by hand in the app: nothing is imported unless you ask for it.
The Coach review
The Coach review is an optional feature of the paid plan. When you ask for one, we send your training goal, the structure of your program, your training volumes per muscle, your body weight trend and measurements, and the progress photos you selected, to Anthropic's Claude API.
That transfer happens only at the moment you request a review. The content is not stored on our server afterwards — we only record that a review was used, to apply your monthly quota — and the API provider does not use it to train models.
If you would rather not send photos, run the review without them: it then works from your measured data alone.
Your step count
With your permission, the app reads your daily step count — CoreMotion on iOS, Health Connect on Android — to refine the nutrition targets it suggests.
This figure is read and used on the device. It is never transmitted to our servers, and never to anyone else. If you decline the permission, the app falls back to a calculation based on your training frequency alone.
Subscription
Premium is billed by Apple or Google, never by us. The app never sees your card, your bank details or your billing address.
Purchases are validated through RevenueCat, which tells the app whether the subscription is active and when it expires. Only your account identifier and the receipt travel there.
Reminders
Training reminders are scheduled locally by your phone. No server is involved, and nothing about your schedule is transmitted.
Usage statistics
Only if you switch them on yourself, the app sends anonymous usage statistics to PostHog, hosted on its European servers. Until you agree, nothing is sent — the setting starts off.
They are limited to a closed list of events: a set logged, a weight increase suggested, a plateau detected, the subscription screen viewed, a purchase completed, the onboarding finished. They carry a technical account identifier, never your name, your e-mail or your photos, and no health data.
You can withdraw at any time in the settings, and everything stops immediately.
How long it is kept, and how to erase it
Data linked to an account is kept as long as the account exists.
You can erase your training history from Settings, and you can delete your account entirely from the Account screen. Deleting the account removes your programs, your logs and your profile from the server, and signs you out — it is immediate and cannot be undone.
Deleting the app alone erases the local database but leaves any server copy in place, so use the account deletion button if you want everything gone.
Your rights
Under the GDPR you may access, correct, erase or export your data, and object to its processing. The Account screen covers deletion, and Settings exports your full history as a CSV file — that is your portability right, available without a subscription.
For anything else, write to us at the address below. If you believe your rights are not respected, you can lodge a complaint with the CNIL (www.cnil.fr).
Children
The app is not intended for children under 16, and we do not knowingly collect data from them.
Changes
If this policy changes, the new version will be published in the app with a new date. Continuing to use the app after that date means the new version applies.
Politique de confidentialité
En bref
Tout ce que tu notes reste sur ton téléphone. Le compte est facultatif : il n'existe que pour retrouver tes données sur un autre appareil.
Il n'y a dans cette app ni publicité, ni traceur publicitaire. Rien de ce que tu notes n'est vendu ni transmis à un annonceur. Des statistiques d'usage anonymes existent, mais elles restent éteintes tant que tu ne les allumes pas toi-même.
Tes photos de progression restent sur ton téléphone. La seule exception est le bilan Coach, une fonction payante que tu déclenches toi-même, et seulement pour les photos que tu choisis.
Ce qui reste sur ton téléphone
Sans compte, l'app fonctionne entièrement hors ligne : séances, exercices, séries, poids de corps, cardio et photos sont enregistrés dans une base locale, et rien n'est envoyé nulle part.
Les photos de progression sont recopiées dans l'espace de stockage de l'app et ne sont jamais synchronisées ni sauvegardées sur nos serveurs. Supprimer une photo dans l'app supprime le fichier. Le bilan Coach ci-dessous est la seule chose qui puisse en envoyer une, et seulement celles que tu sélectionnes.
Ce qui part sur un serveur si tu crées un compte
La connexion est facultative. Si tu te connectes avec Google ou par lien e-mail, nous recevons ton adresse e-mail et la conservons, avec un identifiant de compte interne.
Une fois connecté, l'app synchronise : tes programmes (séances, exercices et leurs cibles), tes séries loggées, tes pesées et tes séances de cardio, les champs de profil que tu as remplis (prénom, date de naissance, taille, sexe, objectif) et l'état de ton abonnement.
Ces données sont hébergées chez Supabase, sur des serveurs situés dans l'Union européenne (région Paris). Des règles d'accès côté serveur réservent chaque ligne au compte qui la possède.
L'import d'un programme
Si tu utilises l'import, le fichier ou le texte que tu choisis (un PDF, une photo de carnet, une capture d'écran) est envoyé à notre serveur, qui le transmet à l'API Claude d'Anthropic pour être lu et transformé en programme structuré.
Ce transfert n'a lieu qu'au moment où tu importes quelque chose. Le fichier n'est pas conservé sur notre serveur ensuite, et le fournisseur de l'API ne s'en sert pas pour entraîner ses modèles.
Si tu préfères ne rien envoyer à un tiers, crée ton programme à la main dans l'app : rien n'est importé sans que tu le demandes.
Le bilan Coach
Le bilan Coach est une fonction facultative de la formule payante. Quand tu en demandes un, nous envoyons à l'API Claude d'Anthropic ton objectif, la structure de ton programme, tes volumes d'entraînement par muscle, l'évolution de ton poids et de tes mensurations, ainsi que les photos de progression que tu as sélectionnées.
Ce transfert n'a lieu qu'au moment où tu demandes un bilan. Le contenu n'est pas conservé sur notre serveur ensuite — nous enregistrons seulement qu'un bilan a été utilisé, pour appliquer ton quota mensuel — et le fournisseur de l'API ne s'en sert pas pour entraîner ses modèles.
Si tu préfères ne pas envoyer de photos, lance le bilan sans : il travaille alors uniquement à partir de tes données mesurées.
Ton nombre de pas
Avec ton autorisation, l'app lit ton nombre de pas quotidien — CoreMotion sur iOS, Health Connect sur Android — pour affiner les objectifs nutritionnels qu'elle propose.
Ce chiffre est lu et utilisé sur l'appareil. Il n'est jamais transmis à nos serveurs, ni à personne d'autre. Si tu refuses l'autorisation, l'app retombe sur un calcul fondé uniquement sur ta fréquence d'entraînement.
L'abonnement
Le Premium est facturé par Apple ou Google, jamais par nous. L'app ne voit ni ta carte, ni tes coordonnées bancaires, ni ton adresse de facturation.
Les achats sont validés via RevenueCat, qui indique à l'app si l'abonnement est actif et jusqu'à quand. Seuls ton identifiant de compte et le reçu y transitent.
Les rappels
Les rappels d'entraînement sont programmés localement par ton téléphone. Aucun serveur n'intervient, et rien de ton emploi du temps n'est transmis.
Les statistiques d'usage
Seulement si tu les actives toi-même, l'app envoie des statistiques d'usage anonymes à PostHog, hébergé sur ses serveurs européens. Tant que tu n'as pas accepté, rien n'est envoyé — le réglage démarre éteint.
Elles se limitent à une liste fermée d'événements : une série notée, une augmentation de charge proposée, une stagnation repérée, l'écran d'abonnement consulté, un achat abouti, le parcours d'accueil terminé. Elles portent un identifiant technique de compte, jamais ton nom, ton e-mail ni tes photos, et aucune donnée de santé.
Tu peux les retirer à tout moment dans les réglages, et tout s'arrête immédiatement.
Durée de conservation, et comment tout effacer
Les données liées à un compte sont conservées tant que le compte existe.
Tu peux effacer ton historique depuis les Paramètres, et supprimer entièrement ton compte depuis l'écran Compte. La suppression retire du serveur tes programmes, tes séries et ton profil, et te déconnecte — elle est immédiate et définitive.
Désinstaller l'app efface la base locale mais laisse en place l'éventuelle copie serveur : utilise le bouton de suppression de compte si tu veux que tout disparaisse.
Tes droits
Le RGPD te donne le droit d'accéder à tes données, de les corriger, de les effacer, de les récupérer et de t'opposer à leur traitement. La suppression se fait depuis l'écran Compte, et les Paramètres exportent tout ton historique en CSV — c'est ton droit à la portabilité, disponible sans abonnement.
Pour le reste, écris-nous à l'adresse ci-dessous. Si tu estimes que tes droits ne sont pas respectés, tu peux saisir la CNIL (www.cnil.fr).
Les mineurs
L'app ne s'adresse pas aux moins de 16 ans, et nous ne collectons pas sciemment leurs données.
Modifications
Si cette politique change, la nouvelle version sera publiée dans l'app avec une nouvelle date. Continuer à utiliser l'app après cette date vaut acceptation.